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深圳远大肛肠医院提醒患者痔疮患者术后预防
 

深圳远大肛肠医院提醒患者痔疮患者术后预防:

留意饮食调理

痔疮术后,病人的第一条就是不要喝酒,不论是黄酒、白酒,还是啤酒,都属忌讳之列。凡辛辣抚慰的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果益处很多,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可坚持排便迟滞,另一方面又可加重痔疮的瘀血扩张。而桔子等热性水果则要少吃。

对痔疮防治无效的保健食品很多,有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可依据不同的时节加以选用。

痔疮术后病人宜吃得油腻些,少吃清淡过重或熏煎食品,饮食好定时定量。饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功用紊乱。

2坚持大便迟滞

养成良好的大便习气,坚持大便迟滞。大便秘结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因而屈曲扩张,往往构成痔疮分裂,肛门皮肤裂伤,呈现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力,应及时服药清肠通便。另一方面,也要避免腹泻,一日大便屡次,即便便溏薄也会损伤痔疮。同时,大便工夫不宜过长,便时看书读报的不良习气要改动。便后好用温盐水清洗肛门,改善部分血液循环,此外爲防痔病,建议坐桶大便,因蹲坑姿态容易诱发痔疮致使脱肛。

3中止适当运动

适当运动,留意改动体位,这也是避免痔疮复发的重要办法,除做操,打拳之类全身性的体育锤炼外,还需增强部分的功用锤炼,肛门膨胀运动,又称提肛,即自我调整括约肌,膨胀,抓紧肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次。可以站着做,也可坐着,躺着做,随时随地都可做。旁人看不到,自我觉得良好便可。坚持暂时做,对预防复发很有益处。暂时从事久坐、久站、久蹲义务的人,好坐久蹲久了起身走走,站久了挪动一下稍息,力图劳逸过度,静态适宜。

 


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